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  Here are some health tips in Hindi: 1. स्वस्थ जीवन के लिए प्रतिदिन कम से कम 8-10 ग्लास पानी पीना चाहिए। ( Drink at least 8-10 glasses of water per day for a healthy life.) 2. नियमित व्यायाम करने से शारीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। (Regular exercise helps maintain a healthy body.) 3. पौष्टिक आहार लेना चाहिए जिसमें फल, सब्जियां, और प्रोटीन शामिल हों।  (Eat a balanced diet that includes fruits, vegetables, and protein.) 4. धूम्रपान और शराब से दूर रहना चाहिए। (Avoid smoking and alcohol.) 5. पर्याप्त नींद लेना चाहिए, कम से कम 7-8 घंटे। (Get enough sleep, at least 7-8 hours.) 6. तनाव से बचने के लिए योग और ध्यान करें। (Practice yoga and meditation to reduce stress.) 7. नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं। (Get regular health check-ups.) 8. हाथों को बार-बार धोएं और साफ रखें। (Wash your hands frequently and keep them clean.) 9. संतुलित जीवनशैली अपनाएं। (Maintain a balanced lifestyle.) 10. सकारात्मक सोच रखें और खुश रहें। (Think positively and stay happy.)